Nesse líquido branco, que nutre de bebês a velhinhos, existem gorduras, proteínas, vitaminas, sais minerais e boa quantidade de água. Por isso, o leite é considerado um alimento completo, e essa fórmula perfeita também faz dele um hidratante natural. Quando aplicado puro na pele, a alta quantidade de gordura amacia e o ácido lático – composto por pequenos cristais – promove uma esfoliação suave, que remove as células mortas e produz um efeito rejuvenescedor. Por essa característica, o ácido lático está presente na fórmula de muitos hidratantes.
Cleópatra, a mais famosa rainha egípcia,
costumava descansar e renovar sua beleza
tomando longos banhos de leite.
Observação prática [1]: Deve-se usar 1 litro de leite integral (de vaca) para uma banheira de água morna, com temperatura a 36° C. Para evitar que o odor ácido do leite permaneça no corpo, adicione de seis a oito gotas de óleo essencial (o de lavanda é relaxante, o de tangerina, estimulante, e o de rosas desperta a auto-estima).
Observação prática [2]: Caso não tenhas em casa uma banheira, faze o uso de leite conforme ilustrações a seguir:
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